Sou programador, e ainda por cima sou nordestino. E desde os meus 7/8 anos eu tomo café e hoje com 28 anos sinto o peso do mal que ele me faz.

Tomo aproximadamente 1 litro de café por dia!

Hoje eu me desvinculo do café, na verdade já tem 4 dias que isso aconteceu e já to com dores fortes de cabeça, totalmente indisposto, cansado todo tempo e extremamente irritado!

Eu já sou a flor da pele (vai ver o café o problema daqui a 6 meses eu documento sobre).

E hoje me irritei com minha esposa, brigamos por uma brincadeira besta! Doideira né!? Pois é, nada legal isso, não estou bem com isso.

Vontade de tomar café

Fui a farmácia a pouco tempo e senti o cheiro do café e fiquei com vontade. Além de que quis comprar aquelas balinhas de café.

Porque tomei essa decisão

Sinto que sou muito improdutivo em todas as áreas da minha vida, e sinto que esse é o ponto que me acaba, não tenho certeza. Mas acredito que isso seja mais fácil de eliminar da minha vida e depois elimino outros vícios como doces e outras porcarias comestíveis.

E começo a fazer algum exercício mesmo, porque sempre começo e paro! Nunca tenho disposição para isso.

Estou digitando esse documento e já estou com sono.

Bem é isso, não tenho muito pra documentar além disso, até daqui uma semana.